为普及心理健康知识，提高学生管理和调控情绪的能力，培养学生积极乐观的健康心态，6月2日晚，学院举办以“学会管理情绪 守护心灵晴空”为主题的心理健康教育专题讲座，校团委孙安康老师做专题报告。

孙安康结合学生日常生活、学习和人际交往等活动，借助现场生成的情境，引导学生去体会并表达不同类型的情绪，使学生认识了情绪的概念、类型与结构，了解了不同情绪产生的原因及影响。最好，他结合具体事例，分享了情绪调控的技巧和方法，鼓励同学们积极面对不同的情绪，开心快乐度过自己的大学生活。

此次活动使同学们了解了更多心理健康知识，有助于同学们树立积极、健康、向上的人生观。同学们纷纷表示，今后要重视和提高自己情绪管理的能力，将来无论遇到什么问题，都会乐观面对，做最好的自己。

2023级全体学生参加活动。

【撰稿：倪守建 责编：朱友双 终审：刘爱君】